مدیریت خشم کودکان
???راههای مدیریت ???
???خشم و پرخاش کودک ??
?خشم یک هیجان است، که در مواجهه با ناکامی اتفاق میافتد. پرخاشگری برونریزی هیجان خشم با قصد آسیب زدن به خود، دیگران یا اشیاء است.
???نکات و راهکارهای مبارزه با خشم و پرخاش کودک???
1️⃣ درک کودک و همدلی با او
?در مواجهه با خشم کودک باید او را درک کرده و با او همدلی شود بدین گونه که احساس كودک را نفی نكنيد و بدانید که خشم او منشأی دارد.
? با حالت عصبانيت ?و فرياد به كودک نگویید که چرا این کار را کردهای بلکه دليل كارش را بپرسید و تا پايان به حرفش گوش کنید.
2️⃣ یادآوری ارزشمندی کودک در نزد ما
پس از اعمال شیوههای درستِ برخورد با عصبانیت کودک، به او یادآوری کنید که با تمام اشتباهاتش هنوز نزد شما ارزشمند ? است. این نوع رفتار و مواجهه شما با کودکتان، شاکله اعتماد به نفس و عزت نفس و احساس ارزشمندی او را سامان میدهد.
3️⃣ شناخت ریشه خشم و پرخاش نه برخورد خصمانه با آن
?باید توجه داشت که پرخاشگری کودکان با پرخاشگری بزرگسالان متفاوت است. نوعاً پرخاشگری کودکان ابزاری است، یعنی به قصد رسیدن به خواستههایشان میباشد، اما پرخاشگری بزرگسالان خصمانه و کینهتوزانه است.
?پس به جای برخورد خصمانه و پاسخ پرخاش با پرخاش، باید به دنبال شناخت نیازی که کودک را به خشم و پرخاش کشانده، رفت. باید ریشه خشم و پرخاش کودک را شناسایی کرد و با کمک مشاور به حل آن پرداخت.
4️⃣ جلوگیری از استفاده بیش از اندازه از رسانه
?استفادهی بیش از اندازه از رسانهها، بازیهای کامپیوتری و تلویزیون، موجب ازدیاد خشم و پرخاشگری در بچهها میشود.
? صفحات نورانی مثل تلویزیون ، موبایل، مانیتور کامپیوتر و… به بخش جلویی مغز بچهها آسیب میرساند! در اینصورت برنامهریزی بچهها خراب میشود و رفتارشان را هم نمیتوانند کنترل کنند، زود عصبانی میشوند و سرشان را به زمین میزنند، موهایشان را میکشند و…
?پس به این موضوع هم دقت کنیم که میزان تلویزیون دیدن را به مرز ۲ ساعت در شبانهروز برسانیم.
5️⃣ حفظ امنیت خانه
?اگرفرزند شما احساس کند درخانه ای زندگی میکند که امن نیست، پرخاشگری نشان میدهد. امن نبودن محل زندگی زمانی ایجاد میشود که یا والدین مدام باهم درحالت مشاجره ?هستند، و یا فرزندانشان را مورد خشم قرار میدهند.
6️⃣پریدن روی سطوح نرم و تشک
?پریدن روی سطوح نرم و تشک از دسته بازی هایی هستند که غریزه ی پرخاشگری و خشم را کاهش میدهند و همچنین شجاعت کودکان را تقویت میکنند.
ادامه دارد …